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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! 

Stehen Sie unter übermässigem Stress?

Fühlen Sie sich manchmal den vielfältigen Belastungen des Alltags nicht mehr gewachsen?

Leiden Sie häufig an Niedergeschlagenheit, Gefühllosigkeit, Nervosität oder anderen (zu) intensiven Emotionen?

Dann teilen Sie das Schicksal vieler Menschen. Ein Großteil der Erwachsenen fühlt sich permanent gestresst. Stress kann sich in verschiedenen körperlichen Symptomen äußern. Diese wiederum stressen noch zusätzlich, und schon dreht sich die Spirale weiter...

Aber es gibt durchaus Methoden und Techniken, mit dem Stress umzugehen und ihn abzubauen.

 Entsprechend meiner medizinisch-psychiatrischen Ausbildung und meiner psychotherapeutischen Weiterbildungen kann ich Ihnen ein breites Repertoire der Hilfsmöglichkeiten anbieten sowie Sie gegebenenfalls innerhalb der Netzwerke, in denen ich mich befinde, weiter vermitteln.

 

Stress kann aber auch Ausdruck des tieferen Kontaktes mit Grundwahrheiten des Lebens sein. Insbesondere bei tiefer spiritueller Auseinandersetzung. Eine professionelle Bestätigung der psychischen "Gesundheit" entsprechend moderner Klassifikationssysteme kann hier sehr hilfreich sein.

Sind Sie auf einem spirituellen Pfad und spüren, dass da in Ihnen eine Blockade ist, die Sie alleine oder mit aussschliesslicher Hilfe Ihres sprituellen Lehrers/Lehrerin nicht überwinden können?

Stress kann aber auch entstehen bei Loslösung aus einem Glaubens-System, beim Wechsel in ein anderes Glaubens-System oder bei notwendig erlebter Entscheidung zwischen Glaubens-Systemen.

 Als Praktizierender innerhalb des Diamantwegs-Buddhismus habe ich privat freundschaftliche Kontakte und damit inhaltliche Einblicke sowohl in andere buddhistische Systeme als auch in andere Glaubens-Systeme.

So geht es mir nicht um die "Richtigkeit" eines Glaubens-/Lebens-Systemes sondern um Hilfestellung beim jeweiligen Weg mit sich und den anderen bestmöglich klar zu kommen.

Auf meinen Seiten finden Sie Hintergrundinformationen und Tipps zu Themen wie Entspannung und Stressbewältigung. Schauen Sie sich doch einfach um!

Selbstverständlich bin ich für kritische Anregungen und Tipps jederzeit dankbar. Bitte schicken Sie doch einfach eine E-Mail! [*mutspender@mac.com*]

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